YOGA @ BAR LAAR
II GRATIS II
Yoga is een eeuwenoude levensvisie waarvan de wortels in India liggen.
Het woord stamt uit het Sanskriet en betekent ‘verbinden’ of ‘samenbrengen’.
Yoga verenigt je lichaam, geest en ziel. Veel westerlingen beschouwen het uitvoeren van yogahoudingen als yoga.
Maar yoga is veel meer dan alleen maar rustig bewegen of je adem beheersen. Yoga kent vele uitingsvormen,
het is onderdeel van een levensfilosofie, die in een aantal beroemde Indiase geschriften is verwoord.
Hoe meer je yoga beoefent, hoe langer het effect duurt. Na een tijdje doe je geen yoga meer maar ben je yoga en verkeer je in een ‘Yoga Mood’ waardoor je beter leert omgaan met stress.
Yoga zal harmonie scheppen in je lichaam, je geest en uiteindelijk in je leven.
Je leert om de gedachtenstroom tot stilstand te brengen en dat is tenslotte de definitie van yoga: de geest tot rust brengen!
Heb je zin om het ook eens te proberen?
Kom dan zeker op zaterdag om 11u naar Bar Laar & neem een (Yoga)matje mee.
in samenwerking met
Jaimy Wernaerts
www.plukboerderij.be
Yoga is een eeuwenoude levensvisie waarvan de wortels in India liggen.
Het woord stamt uit het Sanskriet en betekent ‘verbinden’ of ‘samenbrengen’.
Yoga verenigt je lichaam, geest en ziel. Veel westerlingen beschouwen het uitvoeren van yogahoudingen als yoga.
Maar yoga is veel meer dan alleen maar rustig bewegen of je adem beheersen. Yoga kent vele uitingsvormen,
het is onderdeel van een levensfilosofie, die in een aantal beroemde Indiase geschriften is verwoord.
Hoe meer je yoga beoefent, hoe langer het effect duurt. Na een tijdje doe je geen yoga meer maar ben je yoga en verkeer je in een ‘Yoga Mood’ waardoor je beter leert omgaan met stress.
Yoga zal harmonie scheppen in je lichaam, je geest en uiteindelijk in je leven.
Je leert om de gedachtenstroom tot stilstand te brengen en dat is tenslotte de definitie van yoga: de geest tot rust brengen!
Heb je zin om het ook eens te proberen?
Kom dan zeker op zaterdag om 11u naar Bar Laar & neem een (Yoga)matje mee.
in samenwerking met
Jaimy Wernaerts
www.plukboerderij.be
